Vodní pólisti, podobne ako plavci, akvabely a diaľkoví plavci, využili možnosť trénovať v bazéne na bratislavských Pasienkoch. Zúčastnili sa ho aj členovia širšieho kádra národného tímu a juniorskí reprezentanti. Medzi nimi sme našli aj šesticu mladých hráčov z klubu ŠK Hornets Košice pod dohľadom trénerskej dvojice Peter Nižný a Karol Bačo mladší.
Medzi účastníkmi sústredenia bol aj Tomáš Bačo, tréner a športový riaditeľ ŠK Hornets Košice. Po dlhom čase strávenom mimo bazéna, Tomáš zhodnotil: "Po dlhom čase vo vode som sa cítil oddýchnutý a svieži. Voda mi až tak nechýbala, ale tréning s chlapcami bol vážne super a po dlhom čase spolu vo vode, no poviem vám, bol to fajn pocit."
Pocity hráčov po návrate do vody
Návrat do vody po dlhej prestávke priniesol rôzne pocity. Branislav Balogh sa vyjadril: "Samozrejme, nebolo to jednoduché zo začiatku, bol to, povedal by som až zvláštny pocit, predsa len dlho sme neboli vo vode a takmer som zabudol, aké je to byť vo vode."
Tomáš Zolovićík dodal: "Ocitol som sa vo vode prvý krát po takom dlhom čase, priznám sa, to bol taký divný pocit, ktorý ani neviem ako by som narýchlo opísal."
Dani Bačo opísal svoje pocity: "Prvý deň vo vode som sa cítil, akoby som len začínal hrať vodné polo, nevládal som plávať, boleli ma ruky a ešte k tomu aj ťažko sa mi plávalo."
Prečítajte si tiež: Kto bol Tomáš Kysel?
Priebeh tréningov
Tréningy boli zamerané na postupné zvykanie si na vodu a nabratie kondície. Martin Laciak poznamenal: "V prvom rade išlo o to, aby sme si na tú vodu po dlhšom čase zvykli, takže prvé tréningy boli zamerané na plávanie, ktoré ja ako brankár veľmi neobľubujem, ale určite to bolo veľmi potrebné, aby sme zase nabrali nejakú kondíciu."
Samuel Baran dodal: "Tréningy boli v pohode, väčšinou sme plávali, čo je normálne po tak dlhej doby bez vody, ale mali sme aj loptu a bránu, čo som rád, keďže nemusím veľmi to plávanie."
Branislav Balogh opísal tréningový plán: "Tréningy boli prevažne vo vode, ale taktiež sme absolvovali aj jeden suchý tréning, kde sme mali beh a rôzne cvičenia s gumami. Čo sa týka tréningov vo vode, tak počas prvých dvoch dní, kde sme mali len hodinu vo vode, tak to bolo hlavne o tom zžiť sa s vodou a k tomu nejaké to ,,menšie" plávanie."
Tomáš Bačo spomenul: "Tréningy neboli pre mňa až tak náročné, keďže som bol oddýchnutý a chodieval som často na bicykel. Je ale pravdou, že behanie okolo jazera mi dalo dosť zabrať. Tréningy boli od pondelka do stredy jednofázové, keďže sa pravidlá uvoľnili, tak vo štvrtok sme mali dvojfázový tréning vo vode po dve hodiny. fázu sme využili aj lopty a brány . Pri plávaní a streľbe sme kládli dôraz hlavne na techniku."
Podľa Daniho Bača, denne stihli zaplávať 4 km, okrem štvrtka, kde mali dvojfázový tréning a odplávali 8 km dokopy.
Prečítajte si tiež: Kužela: Bojovník a jeho cesta
Dôležitosť bazéna pre vodného pólistu
Martin Laciak zdôraznil: "Ja si myslím, že pre každého vodnopólistu je bazén veľmi dôležitý, veď na tom je založený aj ten šport, ktorý sa bez vody hrať jednoducho nedá a určite si myslím, že všetci boli radi že môžu ísť po dlhom čase opäť do vody."
Samuel Baran potvrdil: "Je to super pocit! Voda mi už chýbala, naozaj."
Branislav Balogh zhodnotil: "Pre mňa osobne to bol super pocit byť konečne vo vode po takom dlhom čase."
Dani Bačo dodal: "Pre vodného pólistu je to super byť konečne vo vode, keďže je po dlhom čase v kolektíve a robí to čo ho baví."
Prínos sústredenia
Branislav Balogh zhodnotil prínos sústredenia: "Osobne mi tento týždeň dal možnosť konečne trénovať vo vode, ale taktiež to bola aj príjemná zmena po dvoch mesiacoch z domu trocha vypadnúť."
Prečítajte si tiež: Slovenský MMA bojovník Tomáš Bolo
Dani Bačo priznal: "Tento týždeň mi osobne dal najviac, pravdivý obraz o mne akú slabú kondičku mám."
Martin Laciak vyzdvihol prítomnosť tímu: "Je super, že sme boli na tomto sústredení až šiesti z ŠK Hornets, pretože predtým sme trénovali iba na suchu a tréning vo vode sme už potrebovali."
Branislav Balogh potvrdil: "Tak bolo nás tu šesť z nášho klubu, vrátane dvoch mladých chalanov z výberu U16."
Dani Bačo sa tešil: "Teší ma, že toľkí prijali pozvánku na sústredenie z nášho klubu."
Voľný čas v Bratislave
Okrem tréningov si hráči našli čas aj na spoznávanie Bratislavy. Branislav Balogh spomenul: "Mimo tréningov sme boli s chalanmi aj v meste a v Eurovei, ale tiež sme absolvovali aj menšiu prechádzku na hrad."
Tomáš Zolovićík dodal: "Z ŠK Hornets sme tam boli dobrá partia a väčšinu času sme strávili spolu aj mimo tréningov."
Tomáš Bačo sa podelil: "S chalanmi z Hornets sme boli pozrieť mesto a hrad. Ja som, samozrejme, ihneď využil čas aj na nákupy."
Dani Bačo uzavrel: "S chalanmi z Hornets sme sa boli prejsť na bratislavský hrad, z ktorého bol pekný výhľad na celú Bratislavu."