Na prvý pohľad najjednoduchším technickým vybavením zjazdového lyžiara sú lyžiarske palice. Už pri posúvaní sa k lanovke, resp. vleku sú však neodmysliteľnou pomôckou a nehovoriac o jazde samotnej. Hoci si to palice nezaslúžia, k ich kúpe často pristupuje s najmenším dôrazom.
Nájsť správnu veľkosť lyžiarskej palice je veľmi jednoduché. Štandardne sa predávajú vždy v pároch odstupňované s 5 cm rozpätím. Správna veľkosť lyžiarskych palíc je veľmi dôležitá. Ak budú príliš dlhé alebo krátke môže to spôsobiť stratu kontroly, zmenu balansu a zhoršenie komfortu pri jazde.
Ako určiť správnu dĺžku lyžiarskych palíc
Podobne ako pri lyžiach, aj pri nich je hlavným parametrom dĺžka. K meraniu si môžete nájsť a naštudovať viacero návodov, no my sa prikláňame k tomu klasickému a zrejme aj najjednoduchšiemu, ktorý ľahko i rýchlo zrealizujete či už doma alebo priamo v predajni.
Palicu obrátite špičkou hore, zovretou dlaňou uchopíte pod krúžkom a položíte ju na zem rukoväťou. Ak je dĺžka správna, v lakti by ste mali mať pravý uhol. Niektorí výrobcovia majú k dispozícii vlastné tabuľky, kde k telesnej výške udávajú odporúčanú dĺžku palíc, takže si ľahko vyberiete podľa vašej výšky. Často tiež platí, že palice by mali byť o 50 cm nižšie, než meriate. Platí to približne aj pri mne (meriam 178 cm a dlhodobo používam 130 cm palice, ktoré mi vyhovujú).
Kto má rád ešte „zložitejšiu“ matematiku a rád sa hrá s číslami, môže si pomôcť kalkulačkou, že svoju výšku vydelí 1,4 (napr. 178 / 1,4 = 127 cm), prípadne výšku znásobí číslicou 0,70 (178 x 0,72 = 128,2 cm).
Prečítajte si tiež: Rozmery terčov pre biatlon
Palice sa vyrábajú s odstupmi 5 cm a pri rozhodovaní odporúčame vybrať skôr dlhšie, ktoré sú účinnejšie pri odrážaní sa na rovine a navyše sa vám lepšie zapichujú na zjazdovke s prudším sklonom v oblúkoch.
Ďalšie faktory pri výbere dĺžky palíc
Začiatočníkom a freestyle jazdcom sa odporúčajú o niečo kratšie palice ako je štandard.
- Pri carvingovej jazde je vhodné siahnuť po o niečo kratších paliciach, ktoré umožňujú dynamickejší pohyb a presnejší odraz v oblúku.
- Ak patríte medzi lyžiarov, ktorí radi striedajú štýl jazdy alebo sa delia o výbavu s inými členmi rodiny, ideálnou voľbou sú nastaviteľné, tzv. teleskopické palice. Ich nevýhodou môže byť o niečo vyššia hmotnosť oproti pevným modelom a mierne znížená tuhosť, no kvalitné značky (napr.
Typy lyžiarskych palíc
Lyžiarske palice sa vyrábajú zo základného hliníka až po hightechové karbónové vlákna pre lyžiarov všetkých vekových skupín. Sú spravidla o niečo kratšie ako klasické all-mountain, čo umožňuje lepšiu manévrovateľnosť. Sú plne nastaviteľné palice univerzálnej veľkosti.
Hlavným materiálom používaným na výrobu lyžiarskych palíc je hliník, ktorý je celkom pevný, pružný a ľahký. Nevýhodou je že pri väčšom tlaku sa ľahko zohnú a pravdepodobnosť, že ich vrátite do pôvodného stavu je minimálna. Palice z karbónu sú ešte ľahšie, veľmi pevné a cenovo drahšie. Nevýhodou je že pri ohnutí sa lámu a nezvládnu príliš veľké tlaky. Tretím materiálom je kompozit vyrobený z rôznych kombinácií kovov a plastov. Kompozitné materiály majú v určitých terénoch lepší výkon ako uhlík alebo hliník.
Lyžiarske palice vyššej kategórie majú lepšie vyváženie, disponujú nižšou váhou a kvalitnejším prevedením. Sú vyrobené z kompozitových materiáloch, odľahčeného leteckého hliníka a karbónu. Palice nižšej kategórie majú základne, často hliníkové prevedenie a sú štandardizované aby vyhovovali širokej škále lyžiarov. Sú vhodné pre začiatočníkov a mierne pokročilých lyžiarov. Takéto palice sú vyrobené najčastejšie z rôznych hliníkových zliatin 7505 alebo 6505.
Prečítajte si tiež: Dynamika a presnosť v biatlone
Komponenty lyžiarskych palíc
Označované ako rukoväte - predstavujú úchop lyžiarskej palice, ktorý je ergonomicky prispôsobený na ruky. Niektoré majú tvarovanie pre prsty, aby sa zmestili do drážok rukavíc. Lyžiari, ktorí uprednostňujú palčiaky zvyčajne volia hladké úchopy. Rovnako sa môže meniť aj veľkosť úchopu, ktorá sa delí podľa typu palice - detskej, dámske alebo pánske.
Sú nevyhnutné pre správne držanie palíc. Niektoré majú pevný popruh zabudovaný priamo v palici, iné zasa odnímateľné putko. S odnímateľným pútkom sa stretneme u lyžiarskych paličiek Leki. Jedná sa o bezpečnostný systém Triger S, ktorý pozostáva z upnutia palice priamo na rukavicu. V prípade pádu sa takýto systém veľmi rýchlo aktivuje a palicu od pútka odopne, čím získate väčšiu bezpečnosť na zjazdovkách. Pri lyžovaní mimo zjazdovku (napr. skialpinizmus) sa odporúča systém nepoužívať, aby ste sa v prípade nehody (napr.
Posledným dôležitým zreteľným doplnkom palíc sú krúžky na ich spodnej časti nad hrotom, ktoré bývali v minulosti výrazne väčšie než v súčasnosti. Veľkosť košíka určujú aktuálne snehové podmienky a preferovaný lyžiarsky štýl. V lyžiarskom stredisku pri klasickom zjazdovom lyžovaní sa používa štandardná veľkosť košíkov okolo 5 cm. Mimo zjazdovku a v prašane sa používajú paličky s košíkom väčším ako 5 cm, spravidla okolo 10 cm. Takéto palice môžete použiť aj skialpinizme.
Výber lyžiarskych palíc pre deti
Správne lyžiarske palice sú dôležitou súčasťou lyžiarskej výbavy vášho dieťaťa. Pomáhajú udržiavať rovnováhu, uľahčujú štart a sú nevyhnutné pri učení sa správnej techniky lyžovania. Pri výbere venujte pozornosť aj kvalite rukovätí a pútiek. Je dobré, ak majú pútka nastaviteľnú veľkosť, aby sme ich mohli prispôsobiť obvodu zápästia dieťaťa. Širšie pútka bývajú pohodlnejšie. Rukoväte detských palíc sú zvyčajne plastové s priehlbinami na jednotlivé prsty.
Na začiatku sa deti učia lyžovať bez nich, aby sa naučili ovládať lyže, techniku lyžovania, mali správny postoj a udržali rovnováhu. Neskôr sa však stanú súčasťou lyžiarskeho výstroja každého lyžiara.
Prečítajte si tiež: Kolimátory: Je veľkosť bodu 3 MOA ideálna?
Starostlivosť o lyžiarske palice
Lyžiarske palice vám vydržia dlhšie, ak sa o ne budete pravidelne starať. Po každom lyžovaní ich osušte, aby sa predišlo korózii kovových častí. Popruhy a rukoväte očistite od snehu a vlhkosti, aby nestratili pružnosť.