Zmiešané bojové umenia, známe pod skratkou MMA (Mixed Martial Arts), sa v posledných desaťročiach vyvinuli z okrajového fenoménu v jeden z najpopulárnejších a najsledovanejších športov na svete. MMA (či Vale tudo, Free Fight, Ultimate Fighting a pod.) je fenomén posledných dvoch desaťročí.
História MMA
Myšlienka kombinovania rôznych bojových techník nie je nová. MMA (Mixed Martial Arts) je plnokontaktný bojový šport bez využitia zbraní, umožňujúci údery i chvaty, boj v stoji a na zemi, a spájajúci rôzne techniky iných bojových športov i bojových umení. Vznikol na konci 20. storočia zo súťaží, ktorých cieľom bolo nájsť medzi rôznymi bojovými umeniami najúčinnejší spôsob boja v skutočných situáciách.
Avšak jeho počiatky siahajú až do 7. storočia pred Kristom, kedy Gréci zaviedli na Olympijských hrách Pankration, drsnú zmes starovekého boxu a zápasu, v ktorej boli povolené všetky údery a zápasnícke techniky, ktoré by viedli k porazeniu súpera. Zápasy trvali často niekoľko hodín a nezriedka končili smrťou. Pankration využíval pre ich legendárne schopnosti napr. Alexander Veľký pri svojich ťaženiach. Zápasenie a box v kombinácii sa v histórii ľudstva objavovali po celé stáročia ako určitý prejav ľudskej agresivity a chlapského boja.
Zrod súčasného MMA je možné vystopovať v Brazílii, v prvej polovici 20. storočia, kedy Helio Gracie (rodina Gracie vytvorila brazílske džiu-džicu) vyzýval k boju zástupcov rôznych bojových štýlov podľa pravidiel „Vale tudo“ (portugalsky „všetko dovolené“) a v týchto bojoch zväčša víťazil a to aj proti oveľa ťažším bojovníkom. Učil brazílske džiu-džicu aj svojich synov, ktorí potom vydali preslávenú Gracieovskú výzvu (odmenu 100 000 dolárov tomu, kto ich dokáže poraziť), čím zaistili svojmu rodinnému štýlu nehynúcu slávu a pritiahli k súťažiam vo „Vale tudo“ množstvo divákov.
Bojovníkov vždy zaujímalo, ktorý štýl boja je najlepší v porovnaní s inými a táto zvedavosť vyústila 12. novembra 1993 v prvý amatérsky šampionát UFC (Ultimate Fighting Championship) organizovaný v Spojených štátoch. Proti sebe tu nastúpili zástupcovia rôznych štýlov, ako savate, box, karate, džiu-džicu, zápasenie a pod.
Prečítajte si tiež: Kto vyhrá zmiešanú štafetu?
Pravidlá a Priebeh Boja v MMA
V dnešnom MMA sú bojovníci školení už vo všetkých troch úrovniach boja - v postoji, zápasení a na zemi, pretože jednostranne zameraný bojovník nemá šancu, hoci vo svojej disciplíne môže dosahovať vysokú úroveň. Bojuje sa prevažne v oktagone (osemuholník vyplnený pletivom, často označovaný ako klietka) alebo v upravenom boxerskom ringu. V profesionálnych bojoch sa bojuje na obmedzený počet kôl s presne daným časovým limitom. Povinné chrániče tvoria iba MMA rukavice, chránič zubov a suspenzor.
Je niekoľko spôsobov, ako dosiahnuť víťazstvo - knockout (K.O.), vzdaním súpera (submission), zastavenie rozhodcom - technické K.O. (T.K.O.), vážnejšie zranenie, ktoré znemožňuje pokračovanie v zápase (injury) alebo výhra na body (Unanimous decesion). Aj keď sa pravidlá od každej profesionálnej súťaže menia, sú skoro vo všetkých pravidlách zakázané údery do genitálií, pichanie do očí, údery do temena hlavy alebo páky na malé kĺby (prsty). Ďalej sa MMA bojovníci napríklad nesmú držať pletiva alebo súperových trenírok. Na dodržiavanie pravidiel dohliada rozhodca, ktorý je prítomný v oktagone po celý zápas.
Techniky v MMA
Techniky MMA sa delia na tri typy. Prvou je submission, technika kde ide o kontrolu, páky a škrtenie, druhou sú útočné techniky tvorené údermi, kopmi, kolenami, lakťami a treťou sú zápasnícke techniky ako prehody, sprawl-y, takedown-y a clinch. MMA bojovníkov rozpoznávame podľa stratégie boja. SPRAWL“N“BRAWL bojujú zväčša v stoji, pričom unikajú zo zápasníckych klinčov a snažia sa zvíťaziť pomocou úderov a kopov. Následne tu máme bojovníkov GROUND“N“POUND ktorí sa snažia dostať súpera k zemi a tam ho prekonať údermi. V neposlednom rade rozpoznávame bojovníkov SUBMISSION, ktorí po stiahnutí protivníka k zemi používajú škrtenie a páčenie.
Údery:
- Jab - priamy úder z prednej ruky
- Cross - priamy úder zo zadnej ruky
- Hook - oblúkový úder, väčšinou z prednej ruky
- Uppercut - zdvihák
Kopy:
Prečítajte si tiež: Techniky bojového umenia
- Low Kick - oblúkový kop do stehna
- Round Kick - oblúkový kop do oblasti pásu
- High Kick - oblúkový kop do hlavy
MMA na Slovensku
Písal sa rok 2003, keď si Ilja Škondrič a Peter Sluka povedali, že MMA je práve to, čomu sa chcú venovať a založili Octagon Fighting Academy v Bratislave. Keď sa k nim pridal ešte aj žilinský gym Minotaurus s trénerom Martinom Janotom, slovenská MMA scéna bola na svete. Neskôr sa ukázalo, že práve tieto kluby hrali kľúčovú úlohu vo výchove našich najlepších zápasníkov. Medzi nich patria Attila Végh, Ivan Buchinger, Tomaš Deák, Ľudovít Klein či Martin Buday. Dvaja posledne menovaní sú jedinými slovenskými bojovníkmi v najprestížnejšej svetovej organizácii UFC.
Na Slovensku je najväčšia organizácia Oktagon MMA. Skrátene MMA (Mixed Martial Arts) začalo zaznamenávať dozaista najväčší vzostup v roku 2013, keď Conor McGregor vstúpil prvýkrát na pôdu UFC (Ultimate Fighting Championship), kde si vďaka svojej charizme získal ohromnú pozornosť médií. Organizácie ako UFC postupne zaviedli jasnejšie pravidlá, váhové kategórie a obmedzili niektoré nebezpečné techniky. Kľúčovú úlohu v rozmachu MMA zohrávajú aj lokálne organizácie a promotéri.
Významné osobnosti MMA
Medzi svetové špičky a legendy patria mená ako Conor McGregor, Khabib Nurmagomedov alebo Jiří Procházka.
- Conor McGregor: Známy pre svoj charizmatický štýl a úspechy v UFC. Jeho úspech priniesol MMA do popredia záujmu verejnosti.
- Jiří Procházka: Jeden z najúspešnejších českých MMA bojovníkov, ktorý dosiahol medzinárodné uznanie v UFC.
- Attila Végh: Slovenská MMA legenda, ktorá je považovaná za jedného z priekopníkov tohto športu na Slovensku.
UFC
UFC (Ultimate Fighting Championship) vzniklo 12. novembra 1993 v americkom Denveri. Prvý turnaj nemal nič spoločné s dnešným športom, neexistovali váhové kategórie, pravidlá boli minimálne až žiadne a cieľom bolo zistiť, ktorý štýl boja je najefektívnejší. UFC je najvyššia liga svetového MMA. Združuje top zápasníkov planéty a organizuje najprestížnejšie podujatia. Pre bojovníkov je to cieľ a pre fanúšikov značka kvality.
UFC má momentálne 12 váhových kategórií, z toho osem mužských a štyri ženské. V každej z nich súťažia zápasníci o titul šampióna, ktorý obhajujú proti vyzývateľom.
Prečítajte si tiež: Aikido – bojové umenie
Dostať sa do UFC nie je otázkou prihlášky ani šťastia. Ide o výber, organizácia si pozýva len tých, ktorí dlhodobo víťazia proti kvalitným súperom.
Oktagon MMA
Vzostup československej organizácie Oktagon MMA sa v mnohom podobá na príbeh UFC. Ešte pred vznikom Oktagonu v Česku a na Slovensku pôsobili aj iné organizácie, ale žiadna nedosiahla podobný úspech ako Oktagon. Oktagon začínal televíznou reality šou Oktagon Výzva, ktorú na Slovensku vysielala TV JOJ. Štyria českí a štyria slovenskí zápasníci spoločne žili vo vile a bojovali o titul šampióna.
Bezpečnosť v MMA
Ohľadom bezpečnosti MMA panujú stále kontroverzie. Prispieva k tomu aj nedostatok prístupnosti údajov o zraneniach. V terajšej dobe sú otvorené i tzv. „prípravky“ pre deti. Keď sa šport (a to platí aj pre MMA) robí s rozumom a dbáme na rady trénera, zranenia sú minimálne.
Zranenia aj tie vážnejšie, sú súčasťou športu a pri tvrdých súbojoch v MMA sa im vyhnúť nedá. Nie sú to len tržné rany a modriny. Často ide o zlomeniny, otrasy mozgu či potrhané väzy. Tak ako napr. v boxe je známych niekoľko úmrtí priamo v ringu alebo následkom tvrdého úderu neskôr v nemocnici, v celkovej histórii MMA je zaznamenaných doteraz 16 úmrtí. V moderných organizáciách s rozhodcami a pravidlami, akým je napr. UFC, však doteraz nikto nezomrel. Podľa štúdií je však riziko smrteľného úrazu v MMA porovnateľné s tým v boxe.
Tak, ako poznáme zoznam dovolených techník, existuje aj zoznam tých zakázaných úderov a chvatov, teda faulov. Ak sa bojovník dopustí faulu, môže to viesť k odpočítaniu bodov, ale aj k ukončeniu zápasu v jeho neprospech.
MMA vs. CLASH
Je potrebné rozlišovať medzi MMA (Mixed Martial Arts) ako športom a organizáciou Clash, ktorá usporadúva bojové akcie. Zápasy v CLASH často zahŕňajú neobvyklé prvky, ako sú špeciálne pravidlá alebo netradičné prostredie zápasov, ktoré pridávajú na dramatickosti a vizuálnej príťažlivosti. Rozdiely medzi MMA a CLASH sú zrejmé, ale oba športy ponúkajú unikátne zážitky tak pre bojovníkov, ako aj pre divákov. MMA je viac o zručnostiach a stratégii, zatiaľ čo CLASH kladie dôraz na šou a zábavu.
Ako Sledovať MMA
Turnaje UFC naživo môžete sledovať viacerými spôsobmi, v televízii, online aj ako live stream zadarmo. Väčšina hlavných turnajov UFC, vrátane UFC Fight Night, sa vysiela na staniciach Nova Sport. UFC môžete sledovať zadarmo aj cez Tipsport TV. Streamovacia služba VOYO ponúka všetky športové kanály Nova Sport, ktoré vysielajú UFC.