Vrh guľou je atletická disciplína, ktorej cieľom je vrhnúť guľou ťažkou (7,26 kg - priemer 13 cm) čo najďalej. Atléti nesmú guľou hádzať. Ženy používajú ľahšiu a menšiu guľu, váži 4 kg a má priemer 11 cm.
Ako športová disciplína má začiatky v Anglicku, kde sa už r. n. l. Do programu starogréckych OH bola zaradená v roku 708 p. n. l. pri 18.
Technika vrhu guľou
Pri vrhu guľou musí vrhač na pomerne malej ploche a v relatívne krátkom časovom úseku udeliť náčiniu čo najvyššiu rýchlosť.
Kouli držíme tak, aby se dotýkala krku nad klíční kostí. Správné držení koule společně se správným umístění koule u krku redukují možnost záměny vrhu za hod.
Metodika vrhu guľou otočkou je často zobrazovaná vo videách, ktoré sa zameriavajú na prípravné cvičenia a správne prevedenie techniky v tejto disciplíne.
Prečítajte si tiež: Aktivity pre žiakov v atletike
Jednotlivé fázy vrhu
Teória pohybovej činnosti a technika vrhu guľou zahŕňa jednotlivé fázy vrhu a optimalizáciu uhla vzletu. Súčasťou sú aj praktické ukážky.
Olympijské úspechy vo vrhu guľou
Americký atlét Ryan Crouser triumfoval tretíkrát za sebou na olympiáde vo vrhu guľou. V Paríži stačilo svetovému rekordérovi k zisku zlata 22,90 m. Crouser predviedol svoj najlepší pokus v tretej sérii a stal sa prvým trojnásobným olympijským šampiónom v guli. Na stupňoch víťazov ho doplnili strieborný krajan Joe Kovacs a bronzový Jamajčan Rajindra Campbell.
Obaja hodili 22,15, Kovacs až v poslednej sérii a ku konečnej druhej priečke mu pomohol výrazne lepší druhý pokus 21,71, Jamajčan mal na konte 20,00. Tridsaťjedenročný Crouser zvládol obhajobu titulu, hoci v prebiehajúcej sezóne nemal top formu. Ako líder svetových tabuliek išiel do Paríža iný Američan Kovacs, v generálke na olympiádu ho zdolal úradujúci majster Európy Leonardo Fabbri.
Výsledky z olympiády
Výsledky finále vrhu guľou na Letných olympijských hrách:
| Miesto | Atlét | Štát | Výkon |
|---|---|---|---|
| 1. | Ryan Crouser | USA | 22,90 m |
| 2. | Joe Kovacs | USA | 22,15 m |
| 3. | Rajindra Campbell | Jamajka | 22,15 m |
| 4. | Payton Otterdahl | USA | 22,03 m |
| 5. | Leonardo Fabbri | Taliansko | 21,70 m |
| 6. | Chukwuebuka Enekwechi | Nigéria | 21,42 m |
| 7. | Jacko Gill | Nový Zéland | 21,15 m |
| 8. | Uziel Muňoz | Mexiko | 20,88 m |
| 9. | Marcus Thomsen | Nórsko | 20,67 m |
Američan Ryan Crouser súťaží vo finále vrhu guľou na Letných olympijských hrách 2024 v Saint-Denis.
Prečítajte si tiež: Úspechy slovenskej atletiky
Prečítajte si tiež: Atletický klub Žiar nad Hronom