Bežecké lyžovanie vstupuje do svojej 45. sezóny a čaká nás 45. ročník seriálu Svetového pohára, ktorý prinesie kompletný kalendár pretekov, návrat Tour de Ski aj prestávku počas ZOH 2026 v Miláne a Cortine.
Techniky behu na lyžiach
Existujú dve hlavné techniky behu na lyžiach - klasický štýl a korčuliarsky štýl. V bežeckom lyžovaní rozlišujeme dve techniky lyžovania: klasickú a korčuliarsku. Prvý štýl spočíva v paralelnom vedení lyží po špeciálne upravených stopách.
Klasická technika
Klasický štýl - základný pohyb vychádza z chôdze a je doplnený o skluzovú fázu. Beh súpažný používame na rovine alebo v miernom klesaní. Slúži na udržanie rýchlosti v miernych zjazdoch a na zrýchľovanie jazdy. Súpažný beh ....
Korčuliarska technika
1:1 Je najkrajšia a zároveň najdôležitejšia technika behu na lyžiach voľnou technikou. Obojstranné korčuľovanie so súpažným odpichom na obidve nohy - symetrická ....
Disciplíny v behu na lyžiach
Program Svetového pohára tvoria dve hlavné kategórie: vytrvalostné preteky (distance) a šprinty (sprint).
Prečítajte si tiež: Vývoj 50 km behu na lyžiach mužov
- 10 km intervalový štart: Klasická časovka na bežkách. Pretekári štartujú v krátkych odstupoch a bojujú proti trati a stopkám.
- 20 km hromadný štart: Takticky veľmi zaujímavá disciplína. Celé pole vyráža naraz a počas pretekov sa striedajú úseky v pokojnom tempe s ostrými nástupmi.
- Skiathlon: Pretek, v ktorom sa polovica trate jazdí klasickou technikou a druhá polovica voľnou. V polovici pretekov nasleduje výmena lyží aj palíc v boxe.
- Stíhacie preteky: Štartuje sa podľa výsledkov predchádzajúcej etapy. Prvý ide na trať víťaz, ostatní vyrážajú s časovým odstupom.
- 50 km: Kráľovská disciplína bežeckého lyžovania.
- Šprint klasicky/voľne: Krátke trate do 1,8 km, často v kompaktných alebo mestských areáloch. Najskôr sa ide individuálna kvalifikácia na čas, z ktorej postúpi 30 najrýchlejších. Nasledujú vyraďovacie jazdy po šiestich pretekároch, postupne štvrťfinále, semifinále a finále.
- Tímový šprint: Túto disciplínu jazdia dvojice pretekárov, ktoré sa striedajú na krátkom okruhu. Každý člen tímu absolvuje niekoľko úsekov, medzi ktorými je len krátky čas na regeneráciu.
- Heat mass start: Formát používaný najmä v rámci Tour de Ski. Pretekárov rozdeľuje do menších skupín (heatov) na krátkej trati, ktorá sa jazdí vo vysokom tempe s častými zrýchleniami.
Johannes Hösflot Kläbo
Klaebo je hviezdou bežeckého lyžovania. Čím vyniká? Jeho technika je dokonalá, od začiatku kariéry vyniká v rýchlosti. V šprinte sa mu takmer nik nemôže rovnať. Je extrémne cieľavedomý. Navyše má v sebe faktor, ktorý nemožno okopírovať X-faktor.
„Hovoril som o tom s Erikom Valnesom. Potrebujeme 15 až 20 rokov, aby sme pochopili, aký je vlastne dobrý. Môžeme s ním ísť na lyže, ale on zrazu začne robiť zázraky, hovorí jeho reprezentačný Stenshagen pre NRK. Stenshagen porovnáva Klaeba s fenomenálnym zjazdárom Marcom Odermattom. Švajčiar má na konte 100 pódiových umiestnení v 192 štartoch vo Svetovom pohári. „Je ako Odermatt, ktorý robí o niečo lepšie oblúky ako jeho súperi a oni ich nedokážu napodobniť. Je to o správnom načasovaní," tvrdí Stenshagen.
Aj on s kolegami sa snažili analyzovať Klaeba, jeho štýl, taktiku. Výsledok? „My vidíme, čo robí, ale napodobniť to je oveľa náročnejšie, ako by sa mohlo zdať," dodáva Stenshagen. Klaebo je prosto unikát.
Na hrách v Miláne je favoritom na medailu v každej disciplíne. Prihlásený je na šesť súťaží. Ak sa mu podarí vybojovať štyri zlaté medaily, stane sa najúspešnejším športovcom v histórii olympijských hier.
ZOH 2026 v Miláne a Cortine d’Ampezzo
Súťaže v behu na lyžiach ponúknu na ZOH v Miláne a Cortine rovnako ako pred štyrmi rokmi v Pekingu dvanásť medailových rozuzlení.
Prečítajte si tiež: Beh na lyžiach: Mužský pohľad
V tradičnom stredisku Tesero v alpskom údolí Val di Fiemme pôjdu prvýkrát pod piatimi kruhmi muži i ženy na identicky dlhých tratiach. Najväčšiu pozornosť púta fenomenálny Nór Johannes Hösflot Kläbo, ktorý sa môže stať rekordérom v počte zlatých medailí na zimných hrách.
Kläbo je päťnásobný olympijský šampión a ak v Taliansku pridá do zbierky aspoň štyri ďalšie, predbehne v historických tabuľkách trojicu krajanov - na čele sú momentálne s ôsmimi zlatými zo ZOH bežci Marit Björgenová, Björn Dählie a biatlonista Ole Einar Björndalen. Dvadsaťdeväťročný Kläbo má k rekordu blízko, keďže dávno nie je už iba exkluzívny šprintér, ale vo všetkých šiestich disciplínach bude v Tesere patriť k absolútnym favoritom.
Program behu na lyžiach na ZOH 2026:
- 7. februára - sobota: 13.00 ženy - skiatlon 10+10 km
- 8. februára - nedeľa: 12.30 muži - skiatlon 10+10 km
- 10. februára - utorok: 9.15/9.55 šprint klasicky ž+m kvalifikácia
- 11. februára - streda: 11.45/12.15 šprint klasicky ž+m finálová fáza
- 12. februára - štvrtok: 13.00 ženy - 10 km voľne s intervalovým štartom
- 13. februára - piatok: 11.45 muži - 10 km voľne s intervalovým štartom
- 14. februára - sobota: 12.00 ženy - štafeta 4x7,5 km
- 15. februára - nedeľa: 12.00 muži - štafeta 4x7,5 km
- 18. februára - streda: 9.45 ženy tímšprint voľne - kvalifikácia, 10.15 muži tímšprint voľne - kvalifikácia, 11.45 ženy tímšprint voľne - finálová fáza, 12.15 muži tímšprint voľne - finálová fáza
- 21. februára - sobota: 11.00 muži - 50 km klasicky s hromadným štartom
Svetový pohár v behu na lyžiach 2025/26
SP v bežeckom lyžovaní 2025/26 odštartoval 28. novembra 2025 vo fínskom Ruke a vyvrcholí 22. marca 2026 v americkom Lake Placide. Čaká nás 45. ročník seriálu, ktorý prinesie kompletný kalendár pretekov, návrat Tour de Ski aj prestávku počas ZOH 2026 v Miláne a Cortine.
Sezóna sa opiera o osvedčené lokality ako Ruka, Trondheim, Davos, Oberhof či Lahti. Program sezóny 2025/26 kopíruje tradičný model: otváracie preteky v Ruke, december na severských a alpských tratiach, následný blok Tour de Ski a januárové zastávky v Oberhofe a Goms.
- Ruka (Fínsko): 28.-30. november 2025
- Trondheim (Nórsko): 5.-7. december 2025
- Davos (Švajčiarsko): 12.-14. december 2025
- Toblach (Taliansko): 28. december 2025 - 1. január 2026
- Val di Fiemme (Taliansko): 3.-4. január 2026
- Oberhof (Nemecko): 17.-18. január 2026
- Goms (Švajčiarsko): 23.-25. január 2026
- Miláno a Cortina d’Ampezzo: 4.-22. február 2026
- Falun (Švédsko): 28. február - 1. marec 2026
- Lahti (Fínsko): 7.-8. marec 2026
- Drammen: Oslo (Nórsko): 12.-15. marec 2026
- Lake Placid (USA): 20.-22. marec 2026
Svetový pohár v bežeckom lyžovaní môžete sledovať cez viacero platforiem, od bezplatného livestreamu na Tipsporte až po televízne vysielanie na JOJ Šport a Eurosporte. Live stream je dostupný pre všetkých registrovaných používateľov.
Prečítajte si tiež: MS v letnom biatlone: Prehľad
SP Trondheim 2025
Svetový pohár v bežeckom lyžovaní zavíta prvý, ale nie poslednýkrát v tejto sezóne do Nórska. Po fínskej Ruke nás od 5. do 7. decembra čakajú preteky v Trondheime. Nórsko má v kalendári SP v behu na lyžiach v tejto sezóne tri zastávky.
Preteky sa konajú v priebehu 5. - 7. decembra 2025 a ich súčasťou bude aj skiatlon. Súťažný program v Trondheime je veľmi podobný ako v roku 2023, kedy sa toto stredisko objavilo v kalendári SP v bežeckom lyžovaní naposledy. Piatok patrí šprintu klasickou technikou, sobota zasa skiathlonu a nedeľa pretekom na 10 km voľnou technikou s intervalovým štartom. Skiatlon je disciplína v behu na lyžiach, ktorá kombinuje dve techniky behu, klasickú a voľnú, pričom obe na seba nadväzujú. Skiatlon sa zvyčajne jazdí s hromadným štartom.
Program a výsledky SP Trondheim 2025
| Disciplína | Termín | Výsledky |
|---|---|---|
| Šprint M klasicky - kvalifikácia | 5. 12., 09:45 | 1. B.Ogden (USA) 2:58.87, 2. J.H.Klaebo (NOR) +0.22 |
| Šprint Ž klasicky - kvalifikácia | 5. 12., 09:45 | 1. J.Joensuu (FIN) 3.26.06, 2. M.Ilar (SWE) +0.35, 3. L.Svahn (SWE) +1.56 |
| Šprint Ž klasicky - finále | 5. 12., 12:15 | 1. J.Hagstroem (SWE) 3:30.97, 2. E.Ribom (SWE) +1.53, 3. L.Svahn (SWE) +2.67 |
| Šprint M klasicky - finále | 5. 12., 12:15 | 1. J.H.Klaebo (NOR) 2:59.89, 2. O.O.Vike (NOR) +0.31 |
| Skiatlon M 10 km klasicky + 10 km voľne | 6. 12., 11:10 | 1. J.H.Klaebo (NOR) 43:49.4, 2. H.O.Amundsen (NOR) +0.7, 3. E.Iversen (NOR) +0.9 |
| Skiatlon Ž 10 km klasicky + 10 km voľne | 6. 12., 13:00 | 1. J.Diggins (USA) 50:29.5, 2. H.Weng (NOR) +1.0, 3. E.Andersson (SWE) +2.3 |
| 10 km Ž klasicky | 7. 12., 09:30 | 1. E.Andersson (SWE) 26:05.3, 2. M.Ilar (SWE) +2.0, 3. J.Diggins (USA) +16.5 |
| 10 km M klasicky | 7. 12., 11:55 | 1. E.Hedegart (NOR) 23:02.1, 2. A.F.Ree (NOR) +0.4, 3. M.L.Nyenget (NOR) +10.1 |