Chcete, aby sa vaša dcéra venovala športu už od malička? Prihláste ju na jeden z najkrajších estetických a umelecky náročných športov - modernú gymnastiku.
Moderná gymnastika v Nitre
Moderná gymnastika patrí medzi koordinačno-estetické športy, pri ktorých je pohyb vykonávaný v gymnastických zostavách v súlade s hudbou a náčiním, podľa pravidiel stanovených technickou komisiou Medzinárodnej gymnastickej federácie.
Športový klub pri Športovom osemročnom gymnáziu v Nitre tvorí niekoľko športových oddielov. Jedným z nich je aj Oddiel modernej gymnastiky, ktorý pôsobí ako jediný v Nitre od 1. januára 2000. Niekoľko rokov patrí k NAJLEPŠÍM GYMNASTICKÝM ODDIELOM NA SLOVENSKU.
Úspechy Oddielu modernej gymnastiky
V súčasnosti má viac ako 50 stálych členov vo všetkých vekových kategóriách od 3 - 19 rokov. Nitrianske gymnastky trénujú pod vedením kvalifikovaných, profesionálnych tréneriek. Naše gymnastky získali niekoľko titulov na Majstrovstvách Slovenska a pravidelne sa zúčastňujú Majstrovstiev sveta a Európy. Mesto Nitra a SR sme reprezentovali na viacerých súťažiach v spoločných i individuálnych skladbách. Niektoré dievčatá sú zaradené do reprezentácie Slovenska aj v súčasnosti.
Tréningy v profesionálnych podmienkach
Športové osemročné gymnázium ŠOG, pod ktorým Oddiel modernej gymnastiky pôsobí, umožňuje gymnastkám trénovať v profesionálnych podmienkach. K dispozícii majú telocvičňu s vysokým stropom a kobercami a baletné pohybové štúdio so zrkadlami. Taktiež trénujú v športovej hale Olympia, vzdialenej od školy 650m. Mladšie ročníky trénujú 2 - 3 krát v týždni, staršie dievčatá v B a A programe 5 krát v týždni.
Prečítajte si tiež: Výkon a zdravie v modernej gymnastike
K rehabilitácii využívajú regeneračné centrum v budove školy - posilňovňa, sauna a bazén. Gymnastky študujúce na Športovom osemročnom gymnáziu trénujú dvojfázovo. V dopoludňajších hodinách od 7:45 hod. do 9:15 hod. a popoludní, kedy prebieha druhá fáza športovej prípravy.
Pribinov pohár
Oddiel modernej gymnastiky ŠK ŠOG v Nitre organizuje dňa 1.mája 2018 už 7.ročník medzinárodnej pohárovej súťaže v modernej gymnastike Pribinov pohár 2018. Moderné gymnastky z celej Európy sa predstavia v individuálnych zostavách s obručou, loptou, švihadlom, kužeľmi a stuhou.
Športové aktivity pre deti pri Vodnom diele Žilina
Ak hľadáte pre svoje deti športové aktivity v okolí Žiliny, oblasť Vodného diela Žilina ponúka široké možnosti. Extreme park Žilina je jedným z miest, kde nájdete rôzne športové a rekreačné aktivity.
Areál sa nachádza v obľúbenej lokalite, pri Vodnom diele Žilina a nájdete v ňom plážové volejbalové ihriská, indoorové a outdoorové fitness centrum ExtremeFIT.
Možnosti športového vyžitia v Extreme parku Žilina:
- Crossfit
- Ladycroft (modifikované crossfitové cvičenie pre ženy)
- Power gymnastika
- Wrong time (prvky boxu, thajského boxu a crossfitu)
- Zdravý chrbát (rehabilitačný program)
- Junior gymnastika (pre deti 6 - 12 rokov)
- Deti v pohybe (s rodičmi, pre deti od 3 do 5 rokov)
Športovo-rekreačný areál eXtreme park tvorí kompaktný celok s tréningovým centrom CROSSbeFIT, so športoviskami, paintballom, plážou, oddychovými zónami, gastro prevádzkou "WEEKEND" a tou správnou športovou atmosférou. Ich zámerom je priniesť každému športovcovi - amatérskemu, rekreačnému či profesionálnemu adrenalínový a prémiový športový zážitok na kvalitnej úrovni.
Prečítajte si tiež: Zdravá gymnastika pre páry
Letné tábory a iné aktivity
Pre deti, ktoré majú radi vodu a dobrodružstvo, sú k dispozícii letné tábory v Areáli Divokej vody. Už len samotná cesta do tábora a z tábora cez čunovskú hrádzu je vizuálnym zážitkom. A keď si ľahneš k bazénu na lehátko, budeš mať pocit prímorskej dovolenky. Spoznáš, kde trénujú naši vodácki olympionici, kde sa konajú preteky na svetovej úrovni. Uvidíš naživo náročné kajakárske tréningy na pretekárskom kanáli a jazdu surferov na umelej vlne.
K dispozícii je takmer celý areál s rozlohou 8 ha. Využívajú sa bazény, beach volejbalové a trávnaté ihriská, kryté terasy a party stany. Areál má novopostavenú pevnú krytú terasu, novopostavený bazén so slanou vodou s lehátkami a zázemím (rozmery bazéna 13 x 7 x 1,3 m).
Detičky sa môžu tešiť na kopec zábavy, kreatívne tvorenie, montessori aktivity, pohybovo-tanečné aktivity, vodné aktivity a výlety za dobrodružstvom.
Ďalšie športové kluby a možnosti v Žiline
- Jazdecká stajňa "Credendo vincit!"
- Karate Klub Žilina
- Krasokorčuľovanie - Skate Žilina
- Ponorkový klub o.z.
- Minikáry
- Rallye klub Žilina
- Klub historických vozidiel
- PILATESFyzio pilates štúdio Žilina
- Športový klub polície Luger Žilina
- Tanečný klub MINI Žilina o.z.
- Tanečná škola Plešinger
- Chlpaté gazely o.z.
- Klub turistov a horolezcov Javorník Žilina
- SKI CLUB Terchová
- Vision Ski Club Žilina, o.z.
- ŠK Juventa Žilina - Kondičná príprava, Všeobecná pohybová príprava pre deti od 4
Prečítajte si tiež: Gymnastika pre zdravý chrbát a pohodu
tags: #gymnastika #pre #deti #vodne #dielo