Gymnastika sa pokladá za dôležitý základ pre všetky ostatné športy, pri ktorom športovci zdokonaľujú svoju obratnosť a koordináciu. V Rimavskej Sobote je ZŠ Š. M. Daxnera škola, ktorá ponúka krúžkovú činnosť rytmickej gymnastiky, ktorú vedie PaedDr. O. Žiaci sa zapájajú do rôznych športových súťaží a zdokonaľujú svoju obratnosť a koordináciu. Veríme, že k vyššej účasti sa zapojilo viac základných škôl z Rimavskej Soboty.
Sme škola, ktorá kladie dôraz na pohybovú stánku rozvoja osobnosti v mladšom školskom veku. Dňa 6. júna 2013 sa dievčatá (M. Rákošiová, K. Božiková, M. Gondová, N. Timková, Z. strieborné medaily za pohybovú skladbu so stuhou, ktorej autorka bola PaedDr. O. zúčastnilo 320 súťažiacich so 45 pohybovými skladbami.
Dňa 10. apríla 2013 sa v Banskej Bystrici uskutočnila súťaž v gymnastickom štvorboji. V kategórií B sa dňa 16. apríla 2013 v Banskej Bystrici predviedli staršie žiacky (A. Agócsová, T. Farbiaková, K. Molnárová, V. Mišáková, Z. Žírošová). Chlapci obsadili 2. miesto v kategórií A a B. Poďakovanie patrí sponzorom: p. Megela, p. Bořutová, p. D. Pavlíková, foto: PaedDr. O. a pani učiteľkám: PaedDr. Barnová, Mgr. Mgr. Cirbusová a Mgr. za príprave žiakov.
Gymnastika sa pokladá za dôležitý základ pre všetky ostatné športy, pri ktorom športovci zdokonaľujú svoju obratnosť a koordináciu. Veríme, že k vyššej účasti sa zapojilo viac základných škôl z Rimavskej Soboty.
Viktória Gémešiová: Mažoretka musí na pódiu žiariť
Na mažoretkový šport ju prihlásili mamina. Spočiatku ju to nebavilo, no postupne prišla tomuto športu na chuť. Pýšiť sa môže titulom majsterky Európy i sveta, no za najcennejší považuje celkom prvý titul z majstrovstiev Slovenska. Mažoretkový šport je spojenie viacerých druhov tanca s využitím náčinia baton (palička), pom pom, flag (palička s vlajkou).
Prečítajte si tiež: Výkon a zdravie v modernej gymnastike
Každým rokom stúpa náročnosť súťažných zostáv a je potrebné ovládať základy gymnastiky, baletu a už spomenutých tancov, či už latinsko-americké, zumba, hip-hop a podobne. Tiež je na mieste spomenúť, že mažoretky vznikli prvotne ako tímový šport, no časom sa to rozrástlo na úroveň, kde dievčatá môžu súťažiť aj individuálne alebo v malých formáciách. Mažoretkový šport je veľmi podobný rytmickej gymnastike, alebo krasokorčuľovaniu.
Na mažoretky ma prihlásila mamina, hneď ako som nastúpila do školy. Zo začiatku to bolo náročné, plakala som, nebavilo ma to, ale potom som si zvykla. Prvých pár rokov to boli tréningy, kde sme sa viac venovali dychovkám a bola to skôr taká zábava, než nejaké krvopotné tréningy. Medzi najväčšie radím tituly z majstrovstiev Európy i sveta. Ale najcennejší je pre mňa úplne prvý titul majsterky Slovenska z roku 2015. Vždy na ten moment rada spomínam a niekedy mám aj zimomriavky.
Najcennejší preto, lebo bol prvý a zažil ho aj môj ocino, ktorý už, žiaľ, nie je medzi nami. On bol doma najväčší kritik a neveril tomu, čo som doma zvykla rozprávať, ako chcem vyhrať, ako chcem vedieť skákať saltá, ako budem majsterka. Nakoniec sa to všetko stalo skutočnosťou a v ten deň sa tiež neubránil slzám. Momentálne nemám kde trénovať, ale ak sa vrátime do súťažných čias, tak to bolo približne 3-4x do týždňa a krátko pred súťažou aj každý deň.
Dĺžka tréningu závisí od veľa faktorov, či je súťaž už za dverami alebo ešte len začiatok sezóny. Víkendové tréningy boli celodňové, vtedy sa vymýšľala choreografia a cez týždeň sa opakovalo to, čo sa cez víkend nacvičilo. Ako som už vyššie spomenula, trénuje sa často, niekedy naozaj aj každý deň. Samotná choreografia, tá musí byť originálna a zostavená podľa pravidiel.
Ďalej sa hodnotí technika náčinia, či sú splnené povinné prvky, či sú vykonané správne a plus správne držanie tela. Preto je dôležité ovládať napríklad základy baletu, ktoré dopomáhajú k vykonaniu technicky správnych otočiek pod vyhodenou paličkou. Dokonca väčšina si myslí, že pád paličky je najhoršie, čo sa môže na súťaži stať, pritom to tak vôbec nie je. Za pád paličky je najnižšia zrážka.
Prečítajte si tiež: Zdravá gymnastika pre páry
Horšie je, keď mažoretka nevie správne pochodovať, držať nohy v pozíciách, mať vystreté ruky, keď treba a také tie základy. No a dôležitý je samozrejme celkový dojem, mažoretka musí na pódium žiariť a užívať si to. Prvotne sa chcem zamerať na môj mažoretkový klub Queens, ktorý sme založili spolu s Nancy Soboličovou v septembri 2019. Chceme malým mažoretkám odovzdať všetko, čo sme sa za tie roky naučili a predovšetkým im spríjemniť bežné dni spoločnými zážitkami, či už z tréningov alebo zo súťaží.
Všetky krajiny majú niečo do seba a spájajú sa mi s každou príjemné zážitky. Áno, venujem sa ešte fitnessu. Respektíve chodím do fitka a snažím sa stravovať zdravo. On ma v podstate aj koučuje, to znamená. že mi robí jedálny a tréningový plán. A čo sa týka ambícií, uvidíme ako sa mi zapáči súťažný stage.
Športová gymnastika na Slovensku
Športová gymnastika - náraďový telocvik - sa začala na Slovensku rozvíjať až po I.sv.vojne zásluhou Sokola, RTJ, FRTJ a Orla.
História hnutia Sokol
Dňa 16. februára 1862 zakladá telocvičnú jednotu pražskú, ktorej dal názov Sokol. Starostom bol jeho priateľ Jindřich Fügner. Tyrš bol najskôr podstarostom.
Prečítajte si tiež: Gymnastika pre zdravý chrbát a pohodu
tags: #gymnastika #rimavska #sobota