Chcete, aby sa vaša dcéra venovala športu už od malička? Prihláste ju na jeden z najkrajších estetických a umelecky náročných športov - modernú gymnastiku. Moderná gymnastika je synonymom pre ladnosť, flexibilitu a dokonalú súhru s náradím. Spája v sebe prvky baletu, tanca a dychberúcich zostáv s náčiním.
Čo je moderná gymnastika?
Moderná gymnastika patrí medzi koordinačno-estetické športy, pri ktorých je pohyb vykonávaný v gymnastických zostavách v súlade s hudbou a náčiním, podľa pravidiel stanovených technickou komisiou Medzinárodnej gymnastickej federácie.
Pravidlá modernej gymnastiky
Oficiálnymi športovými pravidlami Špeciálnych olympiád pre Modernú Gymnastiku sa riadia všetky súťaže Špeciálnych olympiád. Moderná gymnastika je definovaná ako unikátna kompozícia vystavěná na špecificky vybranú hudbu.
Náčinie v modernej gymnastike
Moderné gymnastky sa predstavia v individuálnych zostavách s obručou, loptou, švihadlom, kužeľmi a stuhou.
Švihadlo
Moderná gymnastika D: švihadlo, lopta, šatka, zostava.
Prečítajte si tiež: Výber montáže pre puškohľad
Lopta
Moderné gymnastky sa predstavia v individuálnych zostavách s obručou, loptou, švihadlom, kužeľmi a stuhou.
Obruč
Moderné gymnastky sa predstavia v individuálnych zostavách s obručou, loptou, švihadlom, kužeľmi a stuhou.
Kužele
Moderné gymnastky sa predstavia v individuálnych zostavách s obručou, loptou, švihadlom, kužeľmi a stuhou.
Stuha
Moderné gymnastky sa predstavia v individuálnych zostavách s obručou, loptou, švihadlom, kužeľmi a stuhou.
Tréningové podmienky
Športové osemročné gymnázium ŠOG, pod ktorým Oddiel modernej gymnastiky pôsobí, umožňuje gymnastkám trénovať v profesionálnych podmienkach. K dispozícii majú telocvičňu s vysokým stropom a kobercami a baletné pohybové štúdio so zrkadlami. Taktiež trénujú v športovej hale Olympia, vzdialenej od školy 650m.
Prečítajte si tiež: Zbrane a Príslušenstvo
Mladšie ročníky trénujú 2 - 3 krát v týždni, staršie dievčatá v B a A programe 5 krát v týždni. K rehabilitácii využívajú regeneračné centrum v budove školy - posilňovňa, sauna a bazén. Gymnastky študujúce na Športovom osemročnom gymnáziu trénujú dvojfázovo. V dopoludňajších hodinách od 7:45 hod. do 9:15 hod. a popoludní, kedy prebieha druhá fáza športovej prípravy.
Oddiel modernej gymnastiky v Nitre
Športový klub pri Športovom osemročnom gymnáziu v Nitre tvorí niekoľko športových oddielov. Jedným z nich je aj Oddiel modernej gymnastiky, ktorý pôsobí ako jediný v Nitre od 1. januára 2000. Niekoľko rokov patrí k NAJLEPŠÍM GYMNASTICKÝM ODDIELOM NA SLOVENSKU.
V súčasnosti má viac ako 50 stálych členov vo všetkých vekových kategóriách od 3 - 19 rokov. Nitrianske gymnastky trénujú pod vedením kvalifikovaných, profesionálnych tréneriek. Naše gymnastky získali niekoľko titulov na Majstrovstvách Slovenska a pravidelne sa zúčastňujú Majstrovstiev sveta a Európy. Mesto Nitra a SR sme reprezentovali na viacerých súťažiach v spoločných i individuálnych skladbách. Niektoré dievčatá sú zaradené do reprezentácie Slovenska aj v súčasnosti.
Pribinov pohár
Oddiel modernej gymnastiky ŠK ŠOG v Nitre organizuje dňa 1.mája 2018 už 7.ročník medzinárodnej pohárovej súťaže v modernej gymnastike Pribinov pohár 2018.
Prečítajte si tiež: Výkon a zdravie v modernej gymnastike
tags: #moderna #gymnastika #s #naradim