Tenisový lakeť, odborne nazývaný entezopatia v oblasti lakťa, je bolestivý syndróm spôsobený zápalovými procesmi v úponoch šliach, väzov a kĺbového puzdra. V mnohých prípadoch bolesti lakťa môže pomôcť práve tejping.
Čo je tenisový lakeť?
Ide o zápal vonkajšieho nadlaktia, ktorý vzniká v dôsledku preťaženia svalov predlaktia, najmä pri opakovaných pohyboch a činnostiach.
Ako funguje ortéza na tenisový lakeť?
Ortéza na tenisový lakeť, často nazývaná aj epikondylárna páska, funguje na princípe protitlaku. Jej cieľom nie je spevniť celý lakeť ako sadra, ale poskytnúť cielenú kompresiu a stabilizáciu.
Výhody použitia pások a ortéz
- Úľava v oblasti lakťa
- Podpora pri zraneniach
- Prevencia počas zvýšenej fyzickej aktivity
- Zmiernenie bolestivých problémov s golfovým a tenisovým lakťom
Druhy pások a ortéz na tenisový lakeť
Epikondylárna páska
Páska epikondylická so silikónovou pelotou AM-SL a PUSH BRACES Lakťová epi páska univerzálna veľkosť sú príklady epikondylárnych pások, ktoré poskytujú podporu a úľavu.
Lakťová páska Kintex Elbow Sleeve
Lakťová páska Kintex Elbow Sleeve pre golfový a tenisový lakeť vyvíja jemný tlak na postihnuté šľachy, aby zmiernil bolestivé problémy.
Prečítajte si tiež: Diagnostika a liečba tenisového lakťa
ANTAR ortéza na lakeť
ANTAR ortéza na lakeť so silikónovou výstužou poskytuje cielenú kompresiu a stabilizáciu pri tenisovom lakti, oslabení či na prevenciu.
Ako aplikovať tejpovaciu pásku?
Správna technika aplikácie je kľúčom k účinnosti liečby. Pred aplikáciou je dôležité oblasť umyť a osušiť, aby sa páska dobre prilepila. Tejpovacia páska by mala umožňovať prirodzený rozsah pohybu a mala by byť ponechaná na pokožke maximálne 3 až 5 dní.
Vlastnosti pások na tenisový lakeť
- Vyrobené z príjemného, odolného materiálu
- Pevná konštrukcia
- Univerzálna veľkosť pre pravú aj ľavú ruku
- Priedušný materiál
- Vnútorná strana vystužená silikónovou pelotou tlmiaca vibrácie
Tabuľka vlastností vybraných pások a ortéz
| Produkt | Vlastnosti | Použitie |
|---|---|---|
| Epikondylárna páska | Silikónová pelota, podpora | Tenisový lakeť |
| Kintex Elbow Sleeve | Jemný tlak na šľachy | Golfový a tenisový lakeť |
| ANTAR ortéza | Silikónová výstuž, kompresia | Prevencia, oslabenie |
Dôležité upozornenie
Používanie pások a ortéz na tenisový lakeť môže poskytnúť úľavu a podporu, no nenahrádza lekárske poradenstvo. V prípade pretrvávajúcich bolestí je dôležité vyhľadať odbornú pomoc.
Prečítajte si tiež: Cesta Petra Sagana za slávou
Prečítajte si tiež: Ako sa líšia rozmery tenisového a padel kurtu?