Prihlásením svojho dieťaťa na tenis mu otvárate dvere k mnohým príležitostiam. Je to cesta, ktorá môže premeniť ich život a priniesť mnoho zábavy a radosti.
Prečo je Pohyb Dôležitý pre Deti?
Deti trávia priveľa hodín pred televíziou či pri počítači, málo športujú. Naše tréningy spájajú pohyb a zábavu - beh, skoky, hádzanie, koordináciu a obratnosť. Deti sa prirodzene učia širokú škálu pohybov, vďaka čomu získavajú schopnosti, ktoré využijú v každom športe aj v živote.
Všestranný Pohybový Rozvoj
Väčšina športových programov učí deti jednu rutinu - my budujeme komplexný základ pre všetky športy. Výskumy ukazujú, že malé deti potrebujú pestrosť, výzvy a objavovanie, aby naplno rozvinuli svoj potenciál.
Naše tréningy spájajú pohyb a zábavu - beh, skoky, hádzanie, koordináciu a obratnosť. Deti sa prirodzene učia širokú škálu pohybov, vďaka čomu získavajú schopnosti, ktoré využijú v každom športe aj v živote.
Riešenie Problémov Hrou
Namiesto slepého nasledovania pokynov deti učíme myslieť. Prostredníctvom hry sa prirodzene učia riešiť problémy, prispôsobovať sa a rozhodovať - v športe aj v živote. To buduje sebavedomie, nezávislosť a robí z nich inteligentnejších športovcov.
Prečítajte si tiež: Hry pre deti: Biatlonový štýl
Deti sa učia najlepšie, keď musia prísť na riešenie samy - to platí aj v športe. Deti, ktoré sa učia hrou, rozvíjajú rýchlejšie myslenie, sebavedomie a schopnosť adaptácie. V športe aj v živote budú vedieť reagovať na nové výzvy a rozhodovať sa samostatne.
Systém, Ktorý Rastie s Vaším Dieťaťom
Každé dieťa rastie iným tempom - a náš tréning sa mu prispôsobuje. Od prvých hravých krokov až po cielený tréning v budúcnosti - vždy motivujúci, stále zábavný, no zároveň systematický. Preto si deti šport zamilujú a prirodzene sa v ňom zlepšujú.
V Tennis Motion používame prispôsobivý tréningový systém, ktorý sa mení podľa schopností a potrieb dieťaťa. Deti, ktoré sa môžu rozvíjať vlastným tempom, zostávajú motivované, zamilujú si šport a dosahujú lepšie výsledky. Náš systém vytvára pozitívne prostredie, kde sa každé dieťa cíti podporené a môže napredovať bez tlaku.
Zmysly ako Kľúč k Lepšiemu Pohybu
V Tennis Motion preto nejde len o fyzický tréning. Správne rozvinuté zmysly pomáhajú deťom rýchlejšie sa učiť nové pohyby, lepšie koordinovať telo a byť sebavedomejšie v každej športovej situácii. Čím lepšie dieťa vníma svoje telo, tým presnejšie a plynulejšie sa pohybuje - v športe aj v živote.
Dlhodobý Rozvoj a Vzťah k Športu
V Tennis Motion veríme, že základom úspechu je dlhodobá radosť z pohybu. Preto vytvárame prostredie, kde je tréning nielen efektívny, ale aj zábavný, rozmanitý a motivujúci. Deti, ktoré si vybudujú pozitívny vzťah k pohybu, zostávajú aktívne dlhodobo, menej sa vzdávajú a sú zdravšie.
Prečítajte si tiež: Zábavné pohybové hry
Tenisový Tréning pre Deti
*Deti vo veku 3 a 4 roky majú špeciálny typ tréningu, kde sa venujú základným pohybovým zručnostiam týkajúcich sa všetkých športov, vrátane tenisu.
- Tenisový tréning: Hlavný program, kde deti trénujú kombináciou tenisového tréningu a ostatných pohybových aktivít v pomere 50:50. Štandardne 2x za týždeň. Je možné trénovať aj 1x alebo 3x týždenne.
- Vše-športový tréning: Doplnkový program zameraný výhradne na iné športy a cvičenia mimo tenisu. Len 1x za týždeň. Najlepšie výsledky dosiahnete kombináciou oboch!
Ďalšie Aktivity a Možnosti
Okrem tréningov ponúkame aj:
- Individuálne a skupinové tréningy.
- Skupinové tréningy, ktoré sa konajú 1-2x týždenne.
- Tréningový program 2-3x týždenne, ktorý sa uskutočňuje v časoch prispôsobených individuálnym potrebám a harmonogramu s rodičmi.
- Tenisové kempy pre deti. Deti si užijú týždeň plný tenisu, zábavy, súťaží a hier v kolektíve kamarátov.
Naša Tenisová Škola
Pôsobíme v Bratislave už niekoľko rokov. Naša tenisová škola ponúka širokú škálu tenisových kurzov, individuálnych a skupinových tréningov a tenisových kempov pre deti a dospelých, začiatočníkov, pokročilých ale aj profesionálnych hráčov tenisu ktorý sa zúčastňujú turnajov.
Ponúkame tréningový program, ktorý rešpektuje ich školské záväzky a zároveň im umožňuje napredovať v tenise. Sme tu, aby sme podporili a usmernili naše mladé talenty na ich ceste k úspechu a naplneniu v tenise.
Čo sa Naučia Vaše Deti?
Pomôžeme vašim deťom objaviť a rozvíjať ich tenisový talent. Naučia sa základy, alebo zlepšia techniku a úroveň tenisu. Tréningy sú pod vedením skúsených trénerov, ktorí hráčov pripravia a naučia správne základy a zlepšia úroveň hry.
Prečítajte si tiež: Tréning na prekážkový beh
Malí tenisti si vytvárajú pohybové základy pre tenis ale aj pre ďalšie športy. Ide o rozvoj rýchlosti, obratnosti a motoriky.
Naučte sa základy, alebo zlepšite techniku a úroveň vášho tenisu.
Cardio Tennis
Cardio Tennis je veľmi obľúbená aktivita v zahraničí. Ide o zábavný skupinový fitness tréning prostredníctvom tenisových cvičení a drilov. Počas hodiny Cardio Tennisu precvičíte celé telo a viete spáliť rovnako veľa kalórií ako napríklad pri bicyklovaní alebo korčuľovaní.
Prehľad Tréningov a Ich Zameranie
Náš program je určený pre deti vo veku 3 až 6 rokov, ktoré chcú rozvíjať svoju pohybovú všestrannosť, koordináciu a lásku k športu. Je vhodný pre úplných začiatočníkov aj pre deti, ktoré už majú skúsenosť s pohybovými aktivitami.
Áno! Náš program nie je len o tenise - trénujeme základné pohybové schopnosti, ktoré sú dôležité pre každý šport. Deti sa učia pohybovať prirodzene, cez zábavné hry a aktivity.
Čo si obliecť na tréning? Stačí pohodlné športové oblečenie, tenisky s plochou podrážkou kvôli antuke a fľašu s vodou.
Doplnkové Informácie
Dovoľujeme si Vás upozorniť na novú publikáciu STZ "Pohybové hry v športovej príprave detí do 10 rokov v tenise". V tejto metodickej príručke nájdete informácie o športovej príprave detí do 10 rokov v tenise a 30 pohybových hier rozdelených podľa zamerania na pohybové schopnosti, pohybové zručnosti a intelektuálne schopnosti.
Často Kladené Otázky
Nájdite odpovede týkajúce sa tréningov, prihlásenia sa a platenia. Pokiaľ máte stále nezodpovedané otázky, neváhajte nás kontaktovať.
Ako prebieha prvý tréning? Prvý tréning je hravý a zameraný na adaptáciu dieťaťa na nové prostredie. Deti si vyskúšajú rôzne aktivity a tréneri sledujú ich pohybové schopnosti. Aj tak je však potrebné vaše dieťa prihlásiť cez formulár. Prihláška je nezáväzná a nebudeme vám nič účtovať pokiaľ po prvom tréningu nepotvrdíte súhlas s pokračovaním v účasti na tréningoch.
Ako často prebiehajú tréningy? Tréningy prebiehajú raz až trikrát týždenne a trvajú 60 minút, v závislosti od veku a skupiny.
Na čo sa zameriavame? Náš program sa zameriava na komplexný pohybový rozvoj. Deti si osvoja beh, skoky, hádzanie, chytanie, rovnováhu a ďalšie základné zručnosti, ktoré sú nevyhnutné pre každý šport.
Čo zahŕňa každá hodina? Každá hodina zahŕňa rozmanité pohybové aktivity, ktoré podporujú koordináciu, obratnosť a riešenie problémov hrou. Využívame cvičenia na rozvoj zmyslov, tréning rôznych pohybových schopností a veľa hravých úloh, ktoré udržujú deti motivované a zapojené.
Čo dosiahnu deti absolvovaním programu? Deti, ktoré absolvujú náš program, si budujú pevné pohybové základy, ktoré im pomáhajú vo všetkých športoch aj v bežnom živote. Rozvíjajú koordináciu, obratnosť, schopnosť riešiť problémy a pozitívny vzťah k pohybu, vďaka čomu zostávajú aktívne dlhodobo.
Ako prebieha rozvoj detí? Náš program je postavený tak, aby sa každé dieťa mohlo rozvíjať vlastným tempom. Neporovnávame deti medzi sebou, ale pomáhame im nájsť radosť z pohybu a postupne zlepšovať svoje schopnosti.
Investícia do Budúcnosti Vašeho Dieťaťa
Nie je nič krajšie ako vidieť svoje dieťa hýbať sa s radosťou. Behať, skákať, hádzať, chytať - nie preto, že musí, ale preto, že chce. V našom programe premieňame pohyb na dobrodružstvo, ktoré rozvíja nielen telo, ale aj myslenie a sebavedomie.
Teraz je ten najlepší čas. Najlepšia investícia do budúcnosti vášho dieťaťa.