Gymnastika je krásny šport. Pomáha rozvíjať koordináciu, silu, rovnováhu, flexibilitu a ešte oveľa viac. Napomáha budovať sebavedomie a zlepšuje zručnosti, ako je sebaovládanie a sústredenie.
Gymnastické zručnosti sú základom pre akýkoľvek šport, ktorému sa Vaše dieťa bude venovať v budúcnosti či už rekreačne, alebo vrcholovo. Naše tréningy sú vedené pod dohľadom kvalifikovaných trénerov. Koncepcia cvičenia vychádza zo základných gymnastických prvkov, prispôsobených možnostiam a potrebám dieťaťa. Navyše pri gymnastike je veľa zábavy.
Ponúkame kurzy gymnastiky pre deti. Gymnastické zručnosti sú základom pre akýkoľvek šport, ktorému sa vaše dieťa bude venovať v budúcnosti.
Prečo si vybrať gymnastiku pre deti?
Zo zdravotného hľadiska pôsobí gymnastika predovšetkým na rozvoj kostrového svalového aparátu, správne držanie tela, na proporčné vytváranie svalového stvárnenia Ľudského tela i na funkciu vnútorných orgánov. Je vhodnou formou prevencie pred svalovou dysbalanciou spôsobenou jednostranným zaťažením či už pri športe alebo nevhodným držaním tela v bežnom živote.
Gymnastické kurzy v x-bionic® sphere
V priestoroch gymnastickej haly prebiehajú kurzy špeciálneho edukatívneho programu pod hlavičkou XBS Gymnastics pre deti rôznych vekových kategórií.
Prečítajte si tiež: Výkon a zdravie v modernej gymnastike
x-bionic® gymnastic sphere sa stalo od 1.1. 2020 Regionálnym centrom talentovanej mládeže. Hala je vybavená olympijským zariadením značky SPIETH Gymnastics a bola navrhnutá s ohľadom na tréningové požiadavky profesionálnych športovcov. Jej kľúčovými princípmi sú bezpečnosť, dynamika a maximálny športový výkon.
Okrem podpory profesionálneho športu je našim poslaním vzdelávanie a pohybová príprava detí a mládeže. „V gymnastickej hale máme kurzy pre deti. Hala poskytuje veľa priestoru a náčinia na rôzne druhy cvičení. Záleží nám na tom, aby vám bolo u nás čo najlepšie.
Veríme, že na športovom oblečení záleží, a preto vám prostredníctvom značky X-BIONIC® prinášame to najlepšie zo sveta športových odevov.
Ponuka kurzov a programov
Skill Lab ponúka rôzne pohybové programy, ktoré sú prispôsobené potrebám každého veku. Trénujeme deti, mládež a dospelých. U nás v Skill Labe veríme, že vek nie je žiadnou prekážkou na ceste k zdraviu a pohybovému rozvoju.
Skill Lab sa nachádza naprieč celým Slovenskom, vrátane miest ako Bratislava, Piešťany, Nitra, Poprad, Kežmarok a Košice.
Prečítajte si tiež: Zdravá gymnastika pre páry
Kurz cvičenia pre rodičov s deťmi
Náš kurz cvičenia pre rodičov s deťmi podporuje pohybový rozvoj v ranom veku a poskytuje pevný základ pre vaše dieťa. Kurz je zameraný na rozvoj pohybového aparátu v ranom veku, a zároveň poskytuje pevný základ pre formujúce obdobie prvých troch rokov. Okrem zábavy, dobrodružstva a pred prípravou na gymnastiku, tu vaši drobčekovia získajú prvé pohybové zručnosti, rozvinú hrubú a jemnú motoriku a posilnia schopnosť ovládania.
Kurzy pre deti predškolského veku
Kurz je navrhnutý tak, aby sa deti naučili bezpečne vykonávať a rozvíjať svoje gymnastické zručnosti. Sú zábavné, ale aj dostatočne náročné, aby napomáhali rozvoju fyzických zručností a budovali sebadôveru, ktorú môžu deti neskôr preniesť do akéhokoľvek ďalšieho športu, ako aj každodenného života. Tento kurz je vhodný pre deti predškolského veku.
Dieťa ovláda základné gymnastické polohy a gymnastické lokomócie. Dokáže vykonať základné gymnastické cvičebné tvary v zľahčených podmienkach, s pomocou aj bez pomoci trénera.
Kurzy pre deti zo základných škôl
Tento kurz je určený pre chlapcov a dievčatá zo základných škôl a jeho náplň je trochu odlišná od kurzu pre mladšie deti. Dáva deťom šancu vysporiadať sa s novými výzvami na ich vlastnej úrovni zručností. Zaradenie do tejto skupiny je závislé na fyzickej, ako aj emočnej pripravenosti.
Dieťa sa zdokonalilo v základných gymnastických cvičebných tvaroch, ovláda zložitejšie gymnastické cvičebné tvary v zľahčených podmienkach s dopomocou aj bez dopomoci trénera. Zaradenie do tejto skupiny je závislé na fyzickej, ako aj emočnej pripravenosti. Rovnako ako dozrieva prístup detí v tínedžerskom veku, posunú sa aj v našom programe do skupiny s vyššou náročnosťou.
Prečítajte si tiež: Gymnastika pre zdravý chrbát a pohodu
Cvičenie je určené na rozvoj kondičných a koordinačných schopností, ale aj gymnastických zručností. Tréning je zameraný na všestrannú prácu s vlastnou hmotnosťou tela a jeho súčasťou je aj nácvik základných cvičebných tvarov na gymnastických náradiach.
Doplňujúce informácie
- Ponúkame kurzy gymnastiky pre deti
- Gymnastika v profesionálnej gymnastickej hale v x-bionic
- Skúšobná hodina zadarmo
- Online registrácia kurzov gymnastiky
Počas letných prázdnin organizujeme celodenné campy.
tags: #gymnastika #pre #deti #dunajska #streda