Objavte Najlepšie Gymnastické Kurzy pre Dospelých v Banskej Bystrici – Začnite Cvičiť Už Dnes!

Gymnastika nie je len pre deti. Aj dospelí môžu ťažiť z jej benefitov, ako je zlepšenie sily, flexibility a koordinácie. V Banskej Bystrici a okolí nájdete viacero možností, kde sa venovať gymnastike.

Kde cvičiť gymnastiku v Banskej Bystrici a okolí

BigHugGym Banská Bystrica má výbornú lokalitu v multifunkčnom objekte vedľa hlavného cestného ťahu R1 Banská Bystrica - Brezno na Partizánskej ceste 97. Dostupnosť je výborná autom aj autobusom - zastávka MHD (linky 26, 28, 33, 41, 42) hneď pred budovou.

BigHugGym

BigHugGym Banská Bystrica je klub, ktorý je k dispozícii pre profesionálnych športovcov, začiatočníkov ako aj hobby športovcov a príjma členov podľa vekových kategórií už od 6 rokov. Dracula MONACObet Gym aktuálne zabezpečuje 160 skupinových tréningových jednotiek počas jedného mesiaca + v celodennom programe aj individuálne ( súkromné ) tréningy. Každý z tréningov je vedený skúseným inštruktorom na daný šport. Otvorený sme každý pracovný deň od 6:00 do 11:30 a 13:30 do 21:00. Od roku 2017 spolupracujeme so Strednou športovou školou v Banskej Bystrici pre ktorú sme akreditované tréningové a vzdelávacie centrum.

BigHugGym ponúka aj rôzne lekcie:

Práca na budovaní sily alebo zhodení nadbytočných kilogramov, upokojenie mysle, strečing celého tela.
STEPIde o druh aerobiku, ktorý využíva stupienok (step) počas cvičenia.
Múdre sovy: Lekcie s centrom Múdre sovy Vám prinášajú pravidelné detské a dospelácke kurzy ale aj jednorázové workshopy pre deti, workshopy a semináre pre dospelých. Počas prázdnin ponúka tiež tábory.
Vzdušná akrobacia na šáloch: Vzdušná akrobacia je cvičenie a umelecké prevedenie zároveň.
108: Cvičenie 108 pozdravov slnka je mimoriadne silný zážitok, ktorý očisťuje telo ale aj myseľ. Pravidelný rytmus cvičenia vedie do stavu meditácie v pohybe a zhostí sa Vás pokoj.
BAX - BodyArt Xcross: Tréning nasleduje päť prvkov a spája telo, myseľ a dušu. Integruje terapia cvičenie, silu a uvedomenie, ako aj jógou inšpirované pozície, dýchacie techniky a relaxáciu. Hľadanie rovnováhy jin jang.
DANCEFIT: Pre slečny a dámy všetkých vekových kategórií, ktoré sa rady hýbu tancom pri skvele namixovanej muzike plnej hitov!
JUMPING MIX: Komplexný tréning, pri ktorom zapojíte celé telo. Kvalitný tréning ktorý je zameraný na jednotlivé partie tela, ktoré precvičíte pod dohľadom profesionála.
Gymnastika + pohybová príprava: Gymnastické prvky tvoria základ pre zdravé telo a pohyb v dospelosti. Zaradenie tohto tréningu v predškolskom veku predurčuje dieťa na správne pohybové návyky v dospelosti.
High Heels - tanec na opätkoch: Hodina je zameraná na tanec a pocit na opätkoch.

Ďalšie možnosti

Gymnastika pre všetkých pod vedením @k_gregor_rehakova Nemčianska cesta 276, Nemce Kremnička 53, Banská Bystrica .... skúšobná lekcia pre dospelých.
Gymnastika pre dospelých so Sakym.
Gymnastika pre dospelých s profi akrobatom Martinom Sákom. Zapotíte sa už pri rozcvičke :D a počas hodinky dostane telo zabrať.

Gymnastické kluby a centrá v okolí

SUNNY GYM, Senec: Športová a tréningová činnosť pre deti a dospelých.
Hangair s. r. o., Bratislava: Športová hala pre snowboardistov, skateboardistov a free lyžiarov. Skákanie na trampolíne.
L-Activity, s.r.o., Chorvátsky Grob: Rodinné pohybové centrum.
MALINA Gymnastické Centrum, Malinovo: Centrum detskej gymnastiky.
Slovenská gymnastická federácia, Bratislava: Združovanie klubov a oddielov športovej gymnastiky.
Tělocvičná jednota Sokol Kampa, Praha: Športový klub - informácie pre členov a verejnosť.
Vysokoškolský športový klub FTVŠ UK Lafranconi, Bratislava.

Doplňujúce informácie pre BigHugGym

Zápis a platby

Deti sa prihlasujú vždy len na jeden trimester (3-4 mesiace). Po skončení trimestra sa rozhodnete, či chcete pokračovať v ďalšom trimestri. Platby sú rozdelené na 3 trimestre.
Do kurzov sa môžete kedykoľvek zapojiť počas roka.
Cena je 12 € za hodinu (pri účasti 1x týždenne). Sviatky a prázdniny nie sú započítané v platbe, preto sa suma za trimester môže líšiť podľa konkrétnych dní (nie je rovnaký počet pondelkov, utorkov atď.).

Náhradné hodiny

Odhlásenie najneskôr do 18:00 deň vopred cez BHG konto.
Náhradnú hodinu si dieťa môže uplatniť počas trimestra na hodine, kde je voľné miesto (prihlasuje sa cez BHG konto).
Maximálny počet je 6 náhradných hodín v jednom momente - ak si ich dieťa priebežne míňa, môže ich mať neobmedzene.
Náhradné hodiny sa prenášajú do ďalšieho trimestra, ak dieťa pokračuje.

Skúšobná hodina

Áno, prvá hodina je zadarmo - vyskúšate si, ako to u nás funguje. Po nej sa rozhodnete, či chcete pokračovať. ➡️ Termín skúšobnej hodiny Vám zostáva aj do kurzu.

Prečítajte si tiež: Možnosti gymnastiky pre dospelých