Gymnastika je krásny šport, ktorý pomáha rozvíjať koordináciu, silu, rovnováhu a flexibilitu. Okrem toho napomáha budovať sebavedomie a zlepšuje zručnosti, ako je sebaovládanie a sústredenie. Ak hľadáte pre svoje dieťa aktivity v Nových Zámkoch, ktoré podporia jeho zdravý vývoj a pohybové schopnosti, gymnastika je skvelou voľbou.
Prečo si vybrať gymnastiku pre deti?
Gymnastické zručnosti sú základom pre akýkoľvek šport, ktorému sa Vaše dieťa bude venovať v budúcnosti, či už rekreačne, alebo vrcholovo. Tréningy sú vedené pod dohľadom kvalifikovaných trénerov. Koncepcia cvičenia vychádza zo základných gymnastických prvkov, prispôsobených možnostiam a potrebám dieťaťa. Navyše, pri gymnastike je veľa zábavy.
Zdravotné benefity gymnastiky
Zo zdravotného hľadiska pôsobí gymnastika predovšetkým na rozvoj kostrového svalového aparátu, správne držanie tela, na proporčné vytváranie svalového stvárnenia Ľudského tela i na funkciu vnútorných orgánov. Je vhodnou formou prevencie pred svalovou dysbalanciou spôsobenou jednostranným zaťažením či už pri športe alebo nevhodným držaním tela v bežnom živote.
Kurzy gymnastiky v Nových Zámkoch
V Nových Zámkoch a okolí máte možnosť nájsť rôzne kurzy gymnastiky pre deti rôznych vekových kategórií. Tieto kurzy sú zamerané na rozvoj pohybu a koordinácie, hravé cvičenia a aktivity primerané veku, socializáciu a nové kamarátstva.
BejbyGym o.z.
BejbyGym o.z. ponúka kurzy v Nových Zámkoch. V ponuke majú aj Bejby-fit kurzy, ktoré sú zamerané na aktivity stimulujúce a podporujúce vývoj dieťatka v rôznych štádiách jeho vývinu. Tieto kurzy sú vedené formou tvorivých pohybových aktivít a hier, ktoré vytvárajú deťom prostredie pre zážitkové skúmanie. Každý týždeň čaká na deti nejaká nová zaujímavá pomôcka, ako aj nová aktivita podporujúca rozvoj jemnej motoriky.
Prečítajte si tiež: Výkon a zdravie v modernej gymnastike
Základom prvých lekcií pre najmenšie bábätká je správna manipulácia. Naučíte sa, ako s dieťatkom správne manipulovať - ako ho nosiť, dvíhať, pokladať na podložku či do kočíka, aj pretáčať. Prejdete si spolu postupne všetky dôležité míľniky v rámci prvého roka života Vášho dieťatka a naučíte sa, ako ich správnym spôsobom zvládnuť, načo si dávať pozor a čo robiť, ak nám vo vývoji nastanú odchýlky.
Gymnastický klub Nové Zámky
Gymnastický klub Nové Zámky ponúka kurzy pre deti, napríklad na ZŠ Hradná. Tieto kurzy sú vedené kvalifikovanými trénermi a zameriavajú sa na rozvoj základných gymnastických zručností.
Ďalšie možnosti
- Sunny Gym: Ponúka kurzy gymanstiky podľa veku, skupinové a individálne tréningy.
- Riverpark Dance School: Ponúka širokú škálu tanečných hodín a cvičení pre deti, budujúc u nich vzťah k umeniu už od 2 rokov.
Iné pohybové aktivity pre deti
Okrem gymnastiky môžete v Nových Zámkoch nájsť aj iné pohybové aktivity pre deti, ako napríklad:
- Contemporary Moderný tanec
- Mini baletky
- Mini latino
- Hip Hop pre deti
- Spoločenské tance pre deti
Tabuľka kurzov a aktivít
| Kurz/Aktivita | Veková kategória | Popis |
|---|---|---|
| Bejby-fit | 0-1 rok | Aktivity stimulujúce vývoj dieťatka, správna manipulácia a cvičenia. |
| Gymnastika na ZŠ Hradná | Juniori | Kurz vedený Gymnastickým klubom Nové Zámky. |
| Mini baletky | 5-7 rokov | Rozvoj sily, koordinácie a tanečnosti formou klasického tanca. |
| Mini latino | 6-8 rokov | Sólo choreografie v rytme latinsko-amerických tancov. |
Prečítajte si tiež: Zdravá gymnastika pre páry
Prečítajte si tiež: Gymnastika pre zdravý chrbát a pohodu
tags: #gymnastika #pre #deti #nove #zamky